For meget af et godt – eller Hvordan man bliver kvit et dobbelt hak?

Mange mennesker er ikke begejstrede for deres dobbelt hak, da den kan skabe et uskønt udseende. Det er en genetisk arv og det kan være svært at reducere en dobbelt hak, så hvad skal du gøre? Det er det, vi skal kigge nærmere på her.

Hvordan man bliver kvit et dobbelt hak

Før du forsøger noget, er det vigtigt at huske, at dette er et genetisk problem, så der er ingen magisk løsning, som giver det ønskede resultat. Det betyder ikke, at du skal lade det være uden at prøve. Her er et par gode muligheder for at kæmpe mod det undertrykke dobbelt hak.

Øvelser

Det første, du skal prøve er nemme, men effektive øvelser. Typisk er det disse øvelser, man primært skal prøve, da de kan hjælpe med at styrke musklerne omkring området, hvilket minimerer tegningen. Nogle af de bedst kendte øvelser er dem, der sigter mod hagen og det område rundt om nakken.

• Placer dine hænder på begge sider af hagen. Derefter skal du holde en presning, mens du forsøger at bevæge dit hagen ud og ind. Sørg for at holde presningen så meget som muligt.
• Placer den ene hånd bag nakken og pegefingeren på hånden foran. Nu skal du forsøge at løfte haken så langt som muligt, mens du forsøger at presse fingeren foran, så meget som du kan.
• Placer begge hænder på nakken og start med at løfte hagen op. Så skal du bruge dine fingre til at massere nakken i cirkler. Dette skal gøres så længe som muligt.

Øvelserne skal udføres daglig for at se de bedste resultater. Uanset hvilken øvelse du prøver, skal du huske at holde hovedet op og ikke udskære nakken.

Kostændringer

Det er ikke kun øvelser, der kan hjælpe med at reducere et dobbelt hak. Du kan også forsøge at ændre kosten, da nogle produkter kan hjælpe med at udjævne pletre omkring hagen. Det er vigtigt at få nok proteiner og C-vitamin. Du skal også bruge grøntsager og frugter, der indeholder antioxidanter og kan hjælpe med at reducere overskydende fedt. Når det kommer til alkohol, skal du begrænse brugen af det og undgå tunge måltider for at forbedre din generelle hud tilstand.

Skjul dit dobbelt hak

Hvis du ikke tager kampen mod det dobbelt hak, så kan du altid skjule det ved brug af makeup. Du kan bruge et godt kvalitet foundation for at skjule det dobbelt hak. Påfør det jævnt for at skjule området.

Det er også værd at huske, at korrekt brug af en blush, et bronzer og et highlight, kan hjælpe med at skabe et illusion af et mere regelmæssigt udseende. Brug en blush på hageknoglen for at skabe et dramatisk udseende. Bronzer hjælper også med at skabe en illusion af et “højere” eller mere regelmæssigt udseende. Highlighternde kan også bruges til at skabe et strålende look.

Andre metoder til at reducere dobbelt hak

Kysser

Kysser er et lidt anderledes alternativ, der kan hjælpe med at reducere et dobbelt hak. Dette er en minimalt invasiv procedure, hvor lægerne kan injicere fedtcellerne og reducere hakken. Dette er især nyttigt for dem, hvis hud er for tynd eller for tør til at klare øvelser. Imidlertid er det ikke en varig løsning, så dyre kan blive nødt til at gentage proceduren.

Kirurgisk behandling

Kirurgi er oftest det sidste trin, når man ønsker at reducere et dobbelt hak. Men det bør kun bruges som sidste udvej, da det normalt er en alvorlig beslutning, der skal træffes. Det er en bekosteligens procedure og det kan også medføre komplikationer.

Processen er robuust og kræver, at du er forberedt på alvorlige foranstaltninger. Første skridt i kirurgisk fjernelse er sandsynligvis at fjerne det overflødige fedt ved hjælp af liposuction. Dette forbedrer udseendet, men ikke nok til at fuldstændig fjerne det dobbelt hak. Derfor vil den næste trin være at trække huden, som normalt gøres ved at indsætte en sutureret eller ved hjælp af en laser.

Er det værd at risikere det?

Det er helt sikkert en mulighed, og det er noget, som mange mennesker har gjort. Er det virkelig værd risikoen? Det kommer helt an på dig. Overvej alle muligheder, før du træffer det sidste valg.

Forudsat at du er villig til at tage risikoerne, så er kirurgisk fjernelse en mulighed. Det er dyrere end andre løsninger, men det giver dig mulighed for at få et ønsket resultat. Imidlertid kan du få nogle kedelige konsekvenser som hævelser og ar.

Så husk – øvelser, kostændringer, og endda korrekt brug af makeup kan munde ud i et bedre udseende. Det ville nok ikke være i stand til at fjerne det helt, men det kan hjælpe med at maskere dets tilstedeværelse.